集合日

餐：自理

宿：贈送成都酒店標間

行程亮點：天府之國-成都

美食推薦：成都火鍋、串串香、成都小吃、正宗川菜

集合日，請于當天提前到達天府之國-成都，并于指定集合酒店集合。（由自游西部統一安排、不住不退）領隊通知開行前說明會，晚餐可以隊友集體AA制，品成都地道火鍋或小吃，川菜。

溫馨提示：

1、領隊提前3天建微信群，并通知集合酒店和出團信息。

2、建議提早到達成都辦理團隊手續并入住酒店（成都酒店一般中午12點以后可辦理入?。?，車輛保養以及租車手續。

3、提前準備高原旅行物品，到達成都可游覽寬窄巷子、錦里、武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址等景點。

D1  成都-新都橋 里程350KM  海拔3200M

餐：早餐、晚餐（歡迎晚宴）

宿：新都橋

行程亮點：瀘定橋、大渡河、折多山、新都橋

早餐后，車隊集合出發經成雅、雅康高速前往紅色革命歷史名城【瀘定】，在瀘定橋體驗當年紅軍的英勇氣概。自行午餐后車隊重新集合，穿過川藏第一橋【大渡河興康特大橋】，隨后經康定翻過進藏第一關【折多山】，在埡口環視貢嘎群峰，隨后下行到達攝影家天堂【新都橋鎮】入住酒店。

溫馨提示：

1、當天正式進入高原，注意不要劇烈運動合理休息，多補充能量和水分。

2、折多山停車必須停到固定停車場，進入藏區上洗手間都要收費，請準備1-2元的零錢。

3、當天道路坡度較大，注意用低速檔行駛，藏區動物和行人會經常到馬路中間，請注意避讓。

D2  新都橋-巴塘 里程370KM 海拔2600M

餐：早餐、晚餐

宿：巴塘

行程亮點：天路十八彎、卡子拉山、毛埡大草原、姊妹湖

美食推薦：高山雪魚，牦牛湯鍋

早餐后，車隊沿318國道欣賞晨曦中的新都橋景色，如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。穿過高爾寺山隧道沿河谷經松茸之鄉【雅江】，俯瞰【天路十八彎】，經過剪子彎山隧道，卡子拉山來到世界高城【理塘】。下午經毛埡大草原下海子山埡口觀賞川藏線上耀眼的明珠【姊妹湖】，隨后海拔一路下降到達“弦子之鄉”【巴塘】。

溫馨提示：

1、進入檢查站要準備人員和車輛所有身份證件登記，不可以在檢查站拍照，行車須按照規定的時間不得超速。

D3  巴塘-左貢 里程260KM 海拔3900M

餐：早餐、晚餐

宿：左貢

行程亮點：金沙江、瀾滄江、覺巴山、東達山

早餐后，跨過【金沙江】便正式進入西藏境內。車隊開始穿越橫斷山脈-三江并流核心區域，翻越進藏第一座山【宗拉山】抵達進藏后第一個縣城【芒康】，隨后翻過拉烏山，跨過【瀾滄江】，翻越川藏第一險【覺巴山】和川藏第一高埡口、海拔5130米的【東達山】，下山后抵達左貢縣入住酒店。

D4  左貢-然烏 里程290KM 海拔3800M

餐：早餐、晚餐

宿：然烏

行程亮點：怒江72拐、 安久拉山、然烏湖

早餐后，沿玉曲河，經邦達草原翻過業拉山，來到鼎鼎大名的【怒江72拐】，隨后下行到怒江邊跨過新怒江大橋抵達【八宿縣】。翻過安久拉山埡口一路下行進入【然烏湖】，在然烏湖邊盡情的游玩，然烏湖是著名的高原冰川堰塞湖，面積22平方公里，海拔3850米，是雅魯藏布江支流-帕隆藏布江的源頭。

D5  然烏-波密 里程150KM 海拔2700M

餐：早餐、晚餐

宿：波密

行程亮點： 然烏湖、米堆冰川、波密

美食推薦：石鍋雞、石鍋魚

今天是川藏線上精華的一段，早上繼續在然烏湖拍照，玩耍，打卡網紅景點。之后一路前行，進入冰川之鄉，藏王故里，西藏的江南【波密】。游玩【米堆冰川】后，一路沿著帕隆藏布江，公路兩旁的原始冷杉林和一個接一個的冰川進入波密，入住酒店。

D6  波密-魯朗-林芝 里程210KM 海拔2900M

餐：早餐、午餐（魯朗石鍋雞）

宿：林芝

行程亮點：通麥大橋、魯朗國際小鎮、色季拉山、南伽巴瓦峰、尼洋河風光

美食推薦：魯朗石鍋雞、藏香豬

從波密出發途中穿越崗鄉云杉林，在曾經的通麥天險通過新架的【通麥特大橋】，抵達“東方瑞士”魯朗國際小鎮。中午品嘗著名的【魯朗石鍋雞】，之后翻越色季拉山，視天氣能看見喜馬拉雅山脈的最東端、羞女峰【南迦巴瓦峰】。隨后一路下行，抵達林芝地區的首府【八一鎮】。

D7  林芝-拉薩 里程410KM 海拔3600M

餐：早餐

宿：拉薩

行程亮點：尼洋河風光、布達拉宮夜景

美食推薦：野生菌湯、藏餐

早上駛上林拉高等級公路，沿尼洋河而上，欣賞秀美的尼洋河風光，穿過【米拉山】隧道，沿拉薩河谷行駛，經過墨竹工卡，在達孜縣眺望西藏自治區首府、圣城【拉薩】。通過拉薩河大橋就能看到雄偉的【布達拉宮】。酒店辦理入住后自由活動游玩拉薩市區。

D8  拉薩一日游 海拔3600M

餐：早餐

宿：拉薩

行程亮點：布達拉宮、大昭寺

美食推薦：措姆涼粉、牦牛酸奶

今天根據預約時間參觀世界文化遺產【布達拉宮】，這里是歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。參觀結束之后自由活動。

D9  拉薩-定日 里程500KM 海拔4300M

餐：早餐、晚餐

宿：定日

行程亮點：雅魯藏布江風光、后藏沿途風光

早餐后，驅車一直沿318線及雅魯藏布江前往日喀則，大家自行選擇游覽市區景點【扎什倫布寺】及午餐，隨后往南經拉孜縣前往定日，沿途欣賞后藏高原風光。早餐后，驅車一直沿318線及雅魯藏布江前往日喀則，大家自行選擇游覽市區景點【扎什倫布寺】及午餐，隨后往南經拉孜縣前往定日，沿途欣賞后藏高原風光。

D10  定日-珠峰-日喀則 里程450KM 海拔3830M

餐：早餐、晚餐

宿：日喀則

行程亮點：珠穆朗瑪峰、絨布寺

美食推薦：朋必、后藏包子、烤羊肉

早起，遠眺珠峰的日出，驅車前往【珠穆朗瑪峰觀景點】，到達珠峰北麓，搭乘景區觀光車前往絨布寺（海拔5200米），這是是目前能到達的觀看珠峰的最近點，離珠峰大約8公里，仰望世界最高峰-珠穆朗瑪峰，隨后返回日喀則。

D11  日喀則-羊卓雍措-拉薩 

           里程360KM 海拔4300M

餐：早餐、晚餐（體驗特色藏餐）

宿：拉薩

行程亮點：羊卓雍措

早餐后，驅車前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀于一體的自然風景區。游覽完畢后前往拉薩，途中翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，然后抵達拉薩體驗特色藏餐。

D12  拉薩-納木錯-那曲 里程380KM 海拔4500M

餐：早餐、晚餐

宿：那曲

行程亮點：納木措、念青唐古拉山

美食推薦：牦牛湯鍋

早餐后沿著青藏線109國道一路向北，經羊八井，沿著【念青唐古拉山脈】和【青藏鐵路】進入藏北草原，經過當雄縣城到達世界最高湖泊，西藏三大圣湖之一：【納木措】。游玩結束繼續經青藏公路、藏北草原前往那曲縣城入住酒店。 

D13  那曲-格爾木 里程830KM 海拔2700M

宿：格爾木

行程亮點： 藏北草原、唐古拉山、可可西里、昆侖山

美食推薦：烤羊肉、手抓羊肉

今天是行程中最為辛苦的一天，早上4點起床，沿途欣賞羌塘藏北草原風光，翻越【唐古拉山口】。經【沱沱河】進入【可可西里】無人區，沿途有機會看到成群結隊的藏羚羊，順道參觀索南達杰保護站，遠眺昆侖山東段最高峰【玉珠峰】雄姿，穿過昆侖山口一路下行，晚上抵達【格爾木】。

D14  格爾木-德令哈/烏蘭

 里程410KM/530KM 海拔2980M/2900M

餐：早餐、晚餐

宿：德令哈或烏蘭

行程亮點：萬丈鹽橋、翡翠湖、戈壁灘

美食推薦：手抓羊肉

早餐后驅車進入柳格高速沿著【察爾汗鹽湖】一路高速狂奔，到達【大柴旦】游玩網紅打卡地【翡翠湖】。面積約240平方公里的翡翠湖，宛若鏡面一般倒映著藍天白云，才是這世間最純粹的風景。游玩結束后前往德令哈/烏蘭入住酒店。

D15  德令哈/烏蘭-蘭州 

里程700KM/600KM 海拔1520M

餐：早餐、晚餐

宿：蘭州

行程亮點：青海湖、蘭州夜市

美食推薦：蘭州牛肉面、手抓羊肉、羊羔肉

早餐后，車隊出發前往高原明珠【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾，自由游覽青海湖景區，隨后前往蘭州入住酒店。

D16  蘭州散團 

餐：早餐

早餐后，各道分手，需要回成都的車友可跟隨領航車一路，其他各地方車友，大家各道珍重，含淚結束為期14天的自駕之旅。